双方互相介绍完毕后，高红波为了让这群陌生的少年能够快速的熟悉彼此，将他们都安排在一间超大的宿舍用来日常休息。
助教谷翰飞带着崔朕众人去了宿舍，防御助教勾军对高红波说道：“高教，这些少年的精气神很不错，我之前也看过他们的比赛视频，都是好苗子，个个实力都很强，想不到足协能将这些好苗子聚在一起，真是不容易！”
技巧助教谭元青哈哈一笑：“老勾，你别高兴的太早，我们的时间就剩十天了，首要目标是搞定那群高丽棒子！”
高红波依然保持冷冰冰的表情，严肃道：“都散了吧，明天给这帮孩子一个大大的惊喜！”
勾军张了张口，终于忍不住问道：“高教，这个惊喜是不是有点太狠了？！”
“我喜欢胜利，讨厌失败。我要把他们训练成一群有血性的狼，在这短暂的十天中，要想成为团结与凝聚力并存的狼群，那么就必须进行炼狱般的训练。难道要等他们被对手疯狂地撕碎身体，践踏意志，并掠夺走胜利才觉醒吗？”高红波那铿锵有力的声音让其余的三名助教心底一震，发人深省。
三人互相对视一眼，全都保证会竭尽所能，好好的操练这帮少年。
……
宿舍内，每张床上都贴着姓名，所以这群少年有序的整理好行李，洗漱完开始休息，准备迎接明天的训练。
崔朕躺在床上无法入睡，他辗转难眠，想不到短短的几天，华夏青年梦之队就组建完毕，这里有实力强大的足球新秀，还有华夏最传奇的铁腕教练高红波担任主教，他坚信以现在的阵容班底，足够战胜任何敌人。
事实上，不光是崔朕，其他人也都像做梦一样……
不知过去了多久，天空中刚刚露出一丝光亮，一阵巨大的敲锣打鼓声开始响起，瞬间将熟睡中的少年们从睡梦中惊醒。
“卧槽，谁他么的敲的，让不让人睡觉了！”
“这才几点啊，搞什么！”
这些少年们大部分都拿被子捂住自己的耳朵，闷头继续睡。
突然，静谧的房间中一道惊雷般的声音响起，房间中居然有扩音器，“十分钟后，球场集合，迟到一人，全体受罚。迟到两人，全体淘汰！”
这些少年们由于还处在半睡半醒之间，在加上骤然听到这么刺激的内容，全都被震住了，反而无人行动。
就在这时，伴随着穿衣声响起了一道清脆的声音：“教练让我们紧急集合，别睡了，晚了大家就要被淘汰了！”
大家循声望去，发现崔朕已经穿戴完毕，正在挨个床铺叫人。顿时，一阵鸡飞狗跳，剩余的人赶忙穿衣，并向操场狂奔而去。
此时的时间是三点零六分，高红波和四名助教已经到位，老高看了一下时间，双眉紧蹙。
好在这时候，一个身穿红色球衣的少年正向他们跑来，当跑近后，他们看清了是崔朕。
高红波内心还算有些小满意：“还行，作为队长，以身作则，反应迅速，抛开实力看，这份责任，还是很值得表扬的！”
很快，其他人陆续跑了过来，一共十二人站成一排。
高红波看着面前这些充满着朝气的少年，满意的点点头：“很好，你们没有让我失望，最后一人也是踩点到达。”
众人闻言，内心长舒一口气，还好没有迟到，要不训练可悲惨了。
紧接着，高红波继续说道：“不过，我依然要惩罚你们。十分钟，是我给你们的时间，正如一场比赛，你们面对强敌时，我跟你们说只要不输就行。可比赛只有不输就可以的吗？即使所有人对你们都不抱希望，难道你们不想胜利？不想进球？这与实力无关，与你们的心态有关！一个连最基本获胜心都没有的球队，又能取得多高的成就？”
高红波说的这些少年都沉默的低下了头，紧接着他大声说道：“简英豪！”
进攻助教简英豪站了出来。
高红波大声说道：“监督他们带球长跑，四十分钟跑完万米！”
简英豪直接转身看向众人，正色道：“所有人拿好足球，全体向右转，时间四十分钟，目标一万米，预备，跑步走！”
崔朕等人这回终于见识了铁腕教练这个称呼的由来了，很快，万米带球长跑开始了。
看着这群少年没有一丝犹豫，坚定的开始带球长跑的时候，高红波的眼里略微的柔和了一下。
此时，青年队的球员们已经跑了三十二分钟了，渐渐的，有些人的体力开始承受不住，逐渐掉队。此时整个团队分成了三部分。
崔朕、贺龙、吕子乔和雷贺洋这四个身体素质超强的人一直坚持着匀速前进。第二部分的人是雷振兴、左展鹏、晁天虎和马子骞四人，他们虽然爆发力没有那么惊人，但是胜在够持久，所以也勉强坚持下来。而最后一部分人，就是爆发力很强，但是持久力较差的楚天王，齐飞捷、吴凯安和步乐山了，他们大口喘着粗气，随时就像晕倒似的！
简英豪站在场边进行计时，看了看手表，鼓励道：“还有接近十分钟，大家在加把劲，连国家三级运动员的速度都达不到，还怎么比赛！”
崔朕和贺龙等人继续咬牙前行，雷振兴等人也开始提速，但是齐飞捷等人真是有些扛不住了，整个人犹如刚从水池里捞上来，汗水随着衣衫哗哗的往下流淌。虽然他们已经到了极限，但是依然没有人放弃。
高红波静静的看着这些少年的表现，内心中对每个人的情况进行评估。忽然开口说道：“翰飞，你那边记录的怎么样？”
战术助教谷翰飞转身说道：“高教，我对他们的耐力基本上已经有所了解，崔朕、贺龙和雷贺洋三人爆发力和持久力都超强，而且很坚韧，如果足球技术娴熟，可以充当前锋重任。
其他几人，根据各项指标进行评估，初步可以确定中前卫、中卫和后卫的人选，当然守门员是非吕子乔莫属了！”
听到谷翰飞的话，高红波点点头：“留给我们的时间不多了，也只能通过这种方式榨取他们的极限力量了，先别着急下结论，今天全部训练结束后，再给他们安排位置。”
过了不久，四十分钟终于结束。
前两个部分的人已经到达了终点，这些人汗如雨下，大口喘气，感觉整个人的肺都要炸了。理论讲，按照国家对运动员的衡量标准，万米时间达到三十七分钟的是属于国家三级运动员，三十四分钟是国家二级运动员。
可见，高红波对他们的要求很严格，尤其这些少年还都是带球跑的，这和正常跑步不同，既要保持速度，还要保证球不能被踢飞，是非常考验球技、速度和耐力的。
不过，第三部分的人还差两百多米才能到达终点，这四个人感觉自己已经生不如死了，他们感觉全身就像被浇筑了水泥似的，身体越来越沉，甚至看着前方的景色也逐渐发黑，这是要晕厥的前兆。不过他们依然在咬牙坚持着。
崔朕看着这些人，突然冲了过去，但是没有帮助他们，而是在旁边大声鼓励：“加油！还有两百米，你们要是倒下了，就是认输！想想你们的梦想和信念，在想想未来的路，如果连一万米都战胜不了，又怎么能战胜敌人，怎么能扛起华夏足球这个大旗！”
听到崔朕的鼓励，这四个人渐渐恢复了清明，全身就像涌入了一股热浪，猛地咬牙加速，狂奔了过去……
见到崔朕给这四个人加油，雷振兴等人也开始在终点处鼓励着，呼喊着。
高红波看着崔朕起到了带头作用，让这些少年们彼此之间开始互相鼓励，终于欣慰的点点头。他对崔朕的行动很满意，队长就要起到带头作用，还需要能够团结在一起的同伴，否则如何能让队员信服你？实力是一方面，认同感才是最重要的一面。
很明显，崔朕刚才的举动，终于获得了队友们的一丝认同。